Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 103,50g | Prot: 81,72g | Carbh: 182,96g.
Desayuno: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Landgut Fleischwurst , Mischkornbrot, Butter. Cena: Twix Miniatures, Trader Joe's Röstzwiebeln, REWE Bäcker Brötchen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Käsekuchen. más...
|
|
2804 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|