Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 64,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 107,64g | Carbh: 133,44g.
Desayuno: Яйцо Цесарки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана 20%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Куриная Печень, Морковь. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яйцо Цесарки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nostalgi84
|