Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 66,05g | Carbh: 110,80g.
Desayuno: Wickbold Tá Pronto, Seara Peito de Frango Desfiado, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Mel. Almuerzo: Copacol Posta de Tilápia, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterrabas. Cena: Brócolis Cozido, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Beterrabas, Copacol Posta de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Tirolez Creme de Ricota, Arcor Chocolate Branco. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelly_haberfellner
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