Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
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131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 108,77g | Prot: 147,24g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Honigmelonen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Rote Paprika. Almuerzo: Schlemmer-Braten Schweinebraten mit Sesam und Paprika, Mestemacher Eiweißbrot, Ponnath Schinkenspeck, Gekochtes Ei, Frico Gouda Jung, Butter. Cena: Mediterrane Zucchinikücherl, Hofgut Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zentis Fein Cremig Erdbeere, Kaffee, K.- Classic Kaffee Allegro Kaffeeweisser, K.- Classic Kaffee Allegro Kaffeeweisser, Kaffee. más...
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4263 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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