Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 124,62g | Carbh: 90,08g.
Desayuno: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Alface, Abóbora Cabotia, Acém Cozido. Cena: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Mexerica, Ovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Derodriguues
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