Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 69,03g | Prot: 185,00g | Carbh: 119,11g.
Desayuno: Star Nutrition Omega-3 , GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp. Almuerzo: Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp, Arla Mellanmjölk 1,5%, Apelsinjuice, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker. Cena: Ryggbiff, El Taco Truck Chipotle Mayo, El Taco Truck Chipotle Salsa, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, KFC Hot Wings, KFC Crispy Strips, KFC Original Recipe Drumstick. Pasa Bocas / Otros: XLNT BCAA. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamuc85
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