Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 28,13g | Carbh: 137,08g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Milch Schoko Creme, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Cena: Brunch Feine Kräuter, Tomaten, Olivenöl, Zucchini, Champignons, Möhren, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: DM Die Gute Schokolade. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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