Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 50,42g | Prot: 134,47g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Бананы, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Президент Сыр Плавленный Шоколадный. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Garage Hard Californian Pear Drink, Somersby Пиво Blackberry, Snaq Fabriq Coco Coconut, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Хлеб, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Карат Сливочный Сыр Violette, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Monin Сироп Соленая Карамель, Айс Латте. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|