Diario de sven.wunsch, 14 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021

114 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:

758 kcal

Grasa: 17,30g | Prot: 98,03g | Carbh: 52,36g. Desayuno: Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Delikat Schweinelachsbraten, Balsamico, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Loscher Club-Mate. más...

4074 kcal

Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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