Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 164,62g | Carbh: 398,22g.
Desayuno: Mirtilli, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmacotto Fesa di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Milk Kefir High Protein , Banana, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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