Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 83,66g | Carbh: 96,97g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Финик, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Cena: Galil Flavors Финиковый Силен, Сырники диетические с рисовой мукой, Финик, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|