Diario de krelly, 18 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2014:
1261 kcal Grasa: 31,72g | Prot: 84,06g | Carbh: 149,69g.   Desayuno: Mushrooms , Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh Rice. Cena: Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Subway Oven Roasted Chicken Sub. Pasa Bocas / Otros: Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Kirks Sugar Free Lemon Squash . más...
2042 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana


Comentarios 
Wow you go girl! Awesome work! I'm proud of you  
18 feb. 14 por el miembro: SFCGoodrich
Yay sis!!♥ 
19 feb. 14 por el miembro: Becbec82
Thank you, my lovelies ❤️ 
20 feb. 14 por el miembro: krelly

     
 

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