Diario de Pinguin1512, 14 jul. 21

Es bleibt dabei 👍
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
619 kcal Grasa: 20,71g | Prot: 24,27g | Carbh: 97,15g.   Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Cashewmilch, Xucker Xucker Light, Blaubeeren, Wasser. Almuerzo: Heinz Mayo Vegan, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Dr. Oetker Crème Légère , Gurke (mit Schale), Deutschesee Räuchergarnele, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee. más...
peso estable

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