Diario de heatherboardman, 14 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:

1109 kcal

Grasa: 46,66g | Prot: 50,65g | Carbh: 120,39g. Desayuno: Tesco Cornflakes. Almuerzo: Asda Hash Browns, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Poached Egg (with Salt), Hovis Wholemeal Brown Bread. Cena: Asda Fat Free Cottage Cheese with Onion & Chive. Pasa Bocas / Otros: Tesco Cheese Curls, Tesco Cocktail Sausages, Tesco Pork Pie. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop 👏👊🏾

15 jul. 21 por el miembro: suma-ya-c


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