Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 58,92g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Kue Bulan. Almuerzo: Tempe Rebus, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Ikan Tongkol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bubur Candil, Bubur Ketan Hitam. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de akutrulala
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