Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 36,04g | Prot: 60,41g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: 서울우유 속편한우유 플러스 저지방, 쉐이크베이비 초코맛. Almuerzo: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 꿀, 소와나무 피자치즈, 찐감자. Cena: S&B 골든커리 매운맛, 방울 토마토, 스크램블드 에그, 양파볶음, 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛. Pasa Bocas / Otros: 티젠 콤부차, 산과들에 원데이 오리지널. más...
|
|
1452 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|