Diario de mcelliers, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1206 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 53,80g | Carbh: 131,61g.   Desayuno: Dried Mango, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Beef Broth (Home Recipe). Almuerzo: Dried Mango, Butter , Sasko Low GI Honey & Oats, Hard-Boiled Egg . Cena: Olives, Woolworths Button Mushrooms, Woolworths Roasted Red Pepper Pesto, Red Onions, Cauliflower, Penne. Pasa Bocas / Otros: Droewors. más...
1571 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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