|
Ya hazır 100 gram vermişken bugün bir yürüyüş patlatayım diyorum 5k falan
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 60,91g | Carbh: 83,40g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Gurme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Közlenmiş Patlıcan, Karpuz. Cena: Bahçıvan Gurme Beyaz Peynir, Tavuk But, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Espresso Kahve, Magnum Mini Classic, Fropie Probiyotik Bar Brezilya Cevizi&Chia. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de missfelicita
|