Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2011
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1045 kcal
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Grasa: 30,11g | Prot: 40,91g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: bio yoghurt, apple, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: leek and potato soup. Cena: mackerel, new potatos, french beans. Pasa Bocas / Otros: rye bread, peanut butter, apple, water. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de faded rose
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