Diario de nayara.2021, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1405 kcal Grasa: 73,98g | Prot: 62,08g | Carbh: 128,32g.   Desayuno: Royal Fermento em Pó Químico, Camponesa Manteiga com Sal, Camponesa Leite Integral, Linea Xilitol , Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Almuerzo: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Rezende Linguiça Calabresa. Cena: Nestlé Snow Flakes. Pasa Bocas / Otros: Copra Leite de Côco Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Abacaxi, Linea Xilitol, Itambé Leite em Pó Desnatado. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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