Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 46,38g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida, Banana. Almuerzo: Melão, Arroz de Marisco. Cena: Pingo Doce Azeitonas Pretas, Ovo (Inteiro), Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pingo Doce Massa Espiral. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Gressinos com Azeite, Agros Queijo Flamengo Fatias, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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