Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 60,29g | Carbh: 96,27g.
Desayuno: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca. Cena: Marilan Pit Stop Original, Marilan Pit Stop Original, Banana. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flor.de lotus
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