Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 108,31g | Prot: 139,08g | Carbh: 233,44g.
Desayuno: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rocka Nutrition The Vegan. Almuerzo: Freshona Kokosmilch Light, Vita D'or Rapsöl, Alnatura Tofu Natur, K-Classic Rote Linsen, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Bier, Almdudler Almdudler, American Spare Ribs , Mühlenhof Debrecziner, Aldi Kräuterbaguette, Gartenkrone Maiskolben, Gazi Halloumi Grillkäse. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Gin, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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