Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 23,82g | Prot: 86,97g | Carbh: 111,78g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Избенка Страчателла, Американо, Помидоры. Almuerzo: Лисички, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: RIOBA Сироп Дыня , Rich Сок Апельсин Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Голубика. más...
|
|
507 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 22 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|