Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 321,86g | Carbh: 161,36g.
Desayuno: Milbona Quark-Traum Classic, Bio Company Galiamelone. Almuerzo: Edeka Champignons, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Netto Spitzpaprika Gelb, Avocado, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gurke (Geschält). Cena: Myprotein All-Natural Peanut Butter Crunchy, Milbona Quark-Traum Classic. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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