Diario de Sandrerer, 13 jul. 21

Immernoch keine 6 😅 aber nach dem Wochenende in Bern und Zürich mit Alkohol und Essen und Brunchen gehen und kaum Schlaf, dafür aber beide Tage über 20000 Schritte: voll ok

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

32 kcal

Grasa: 0,68g | Prot: 1,40g | Carbh: 5,20g.   Desayuno: Zimt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Zimt, Zimt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Zimt. más...