Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2867 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 162,87g | Carbh: 390,31g.
Desayuno: le Bontà di Agnese Panna Cotta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Lidl Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Cena: Parmacotto Fesa di Tacchino, Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Passata di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Derby Blue Succo Ananas , Banana, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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