Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 76,93g | Carbh: 85,67g.
Desayuno: Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Edeka Bio Dinkelbrot, Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich. Cena: Butter, Aldi Champignons, Freshona Bunter Gemüsemix, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella, Mandeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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