Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 162,78g | Prot: 90,07g | Carbh: 44,01g.
Almuerzo: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Русское Молоко Сметана 30%, Куриный Бульон, Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Monini Масло Виноградное Рафинированное, паштет из куриной печени. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Томаты Свежие, Тыквенные Семечки, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, паштет из куриной печени. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann2872
|