Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 104,39g | Carbh: 266,86g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Сахар, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Antes de la Cena: Русский Холод Стаканчик с Клубничным Джемом. Cena: Сыр Российский, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Шармэль Зефир Яблочный. Después de la Cena: Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Помидоры, Подсолнечное Масло. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|