Das kommt davon, wenn man sogar im Schlaf davon träumt, schlafen zu wollen 😂
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 64,35g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Nudeln (Gekocht), Räucherlachs, Krüger Schoko Cappuccino, Couscousragout. Almuerzo: REWE Himbeerjoghurt, Blumenkohl, Kartoffelpüree, Rinderleber. Cena: Dulano Schwarzwälder Schinken, Dovgan Riga Sprotten, Sprottensnack, REWE Reiswaffel, Brie (Käse). más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
12 jul. 21 por el miembro: veggielady!
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Morgen ist es definitiv 😂 Wünsche dir einen schönen erholsamen Tag 🤗 Heute habe ich ausnahmensweise wirklich einen Kaffee genommen 🤭 Habe eig. nicht wenig geschlafen, aber zu doof 🙈 Wenn mein Mann Frühschicht hat, ist es meistens so, halbe Nacht schlafen, den Rest umherwälzen, weil die Männer anscheinend sich nicht leise zur Arbeit vorbereiten können 🤭 Na gut, ich kenne in der Situation nur einen, aber bin so frech zu pauschalisieren 😂
13 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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Hallöchen, meiner kann auch morgens nicht leise sein, Männer eben. 😉 Du hattest übrigens recht, es war bei mir wohl Wasser. Hab noch einen schönen relaxten Tag.🙋♀️
13 jul. 21 por el miembro: Süsse 60+
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13 jul. 21 por el miembro: Azita xs
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13 jul. 21 por el miembro: Matthäus1988
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mein Sohn (4) erzählte mir heute er hat geträumt , dass wir in einem käsehaus wohnen 🤣 wollte nix frühstücken, war also schon satt vom käsehaus anknabbern 😅🤦♀️🤤
13 jul. 21 por el miembro: myna13
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Du hast mein Mitgefühl 💟
Vielleicht ist das bei euch möglich: Schlafzimmer in den kleinsten Raum- einfach nur das Bett. Kleiderschrank/Kommoden bleibt im größeres Zimmer als Anleide zusammen mit Büro/Gäste/Sportzimmer..
Für mich ist diese Lösung sehr entspannend 😊
13 jul. 21 por el miembro: 0MaschaBee0
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13 jul. 21 por el miembro: 0MaschaBee0
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Mascha, schön wärs 😁 das ist nicht das problem, Kleidung wird abends rausgehängt 😊. Es ist was anderes: laut, genüsslich sich duschen/gurgeln usw, Küche ist 1 meter von der Schlaffzimmertür entfernt und auf leiseren Geschirrgeklapper wird nicht geachtet 🤭 Es ist auch schwierig, weiss ich, aber ich, als Mama und Ehefrau, gebe mir da schon Mühe, um leise zu sein wenn ich als erste wach bin. Vlt. ist es genau das Probkem, meine Männer wissen nicht, wie laut das sein jann 😂 Und dazu schläft mein Mann mit Orenstöpseln, da bekommt er noch weniger mit. Und ich vertrage die Dinger nicht 😅 Egal, es war nur Gemeker nebenbei, bissle Dampf abzulassen 🤭 Wird sich nix wesentlich ändern, er passt schon auf, aber eben galt wie ein Mann 😇 Werde vlt. am Do. etwas Schlaf nachholen, habe frei und kann etwas pennen, wenn alle weg sind 🤭
13 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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Myna, manche Träume sind schon echt interessant 😂 Ich träume immer wieder seit ich mich kenne über Riesenbeeren, due fast wie eine Wassermelone gross sind 😂 Ich fliege ohne Flügel, laufe unter Wasser, fahre Autos ohne Räder/Karosserie/Motor... mich jagen Dinosaurier, ich grabe Riesenmünzen aus oder zwänge mich durch irgendwelche kleine Fenster 🤣 Und es gibt noch mehr komische Dinge 🤭 Ich mag meine Träume, ausser vlt. Dinos und Fenster 😅 Spannender, als Kino 😂
13 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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Süsse, wenn man den ETB nicht überschreitet, kann es nur Wasser sein, egal wieviel und aus welchen Grund 😇
13 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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Sowas kenne ich nur zu gut , Murmeln die riesig sind und vor mir herrollen🤣 softeis mit erdbeerglasur und nem Gesicht usw usw .. Seit Jahren immer mal wieder 😅🤷♀️ was das Gehirn sich doch alles zusammenspinnt 😅
13 jul. 21 por el miembro: myna13
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Myna, und das ist nur der Teil, was uns im Gedächtnis geblieben ist, weil man in der Schnellschlafphase wach wurde. Und was wir alles aus unseren Träumen nicht mehr wissen... 👀😅 Ich mag Träume, wo ich die Sterne sehe, die man mit der Hand greifen kann, weil sie, wie Spielzeug, irgendwo ganz nah hängen, oder wenn die Wolken ganz tief vorbeiziehen und sich wie Schaum anfüllen 🤭 Phantastisch 😁
13 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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Rose, bin halt mein Leben lang Sience Fiktion Fan 🤭 Habe alles Mögliche in die Richtung gelesen, daher kommt es wahrscheinlich 😂
13 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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