Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 207,86g | Carbh: 195,50g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Здоровье из Предгорья Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Фиги Меджул, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Груша Конференс, Окей Говядина Шея. Cena: Нектарин, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Продуктовая Аптека Мука из Пшеничных Отрубей, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Легко Куриные Котлетки. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|