Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 138,32g | Carbh: 255,86g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Увелка Пшено Варёное, ВкусВилл Молоко Цельное, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сдобыч Пряники Ореховые, Увелка Пшено Варёное, Минтай Жареный. Cena: Минтай Жареный, Салат без масла, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Сдобыч Пряники Ореховые, Наша Корова Творог 5%, Приволжский Ряженка 3,2%. más...
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1051 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Легкая силовая тренировка - 45 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de antillopa11
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