Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 32,82g | Prot: 44,96g | Carbh: 112,08g.
Almuerzo: 이금기 팬더 굴소스, 양파볶음, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 달걀, 양배추볶음, 두부. Cena: 꿀, 피코크 저지방 플레인 요거트, Quaker 오트밀 오리지널, 블루베리, 이마트 방울토마토, 제스프리 그린키위. Pasa Bocas / Otros: 산과들에 원데이 오리지널. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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