Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 19,65g | Prot: 129,68g | Carbh: 88,86g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Gekochtes Ei, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Sonnen Mais, Edeka Paprika TK, K-Classic Party-Gurken Würzig-Scharf, Pellkartoffeln, Harzer Harzer Käse, Greenland Kaisergemüse, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. más...
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563 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas y 44 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alfrigg1
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