Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 90,02g | Carbh: 196,01g.
Desayuno: Коровка из Пакета, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Almuerzo: Плов с Рисом, Коровка из Пакета, Огурец (с Кожурой). Cena: СибКолбасы Ветчина Сочная, Тюкалиночка Сырники с Изюмом, Коровка из Пакета, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Pasa Bocas / Otros: Тюкалиночка Десерт Кофейный, Кальмары (Вареные или на Пару), Красная Цена Миндаль, Магнит Яблоко, Тюкалиночка Сырники с Изюмом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|