Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 77,08g | Carbh: 195,14g.
Desayuno: 杰森食代 台式油蔥雞肉條, Costco 大麥若葉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 郭元益 平安大賺桔（草莓紅茶）, 蘋果. Almuerzo: 烤地瓜, 黑胡椒牛肉, 雞蛋, 花椰菜. Cena: 花椰菜, 白飯, 海鮮濃湯. Pasa Bocas / Otros: Costco 大麥若葉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 芭樂, 可口 小瓜呆脆笛酥-巧克力口味, 易珈生技 纖Q紅豆水, 易珈生技 纖Q薏仁水, 大戶屋 黑糖蕨餅. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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