Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 64,02g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almuerzo: Legumes Cozidos, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Frita. Cena: Pastel de Carne, Subway Frango Empanado, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexutida
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