Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 69,21g | Prot: 46,04g | Carbh: 259,40g.
Desayuno: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Strawberries , Sweet Cherries , Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Ranch Parm Wedges, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sweet Harvest Fruit Cocktail 100% Juice, Mayfield Homemade Vanilla Ice Cream, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaastruthers
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