Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 89,23g | Carbh: 124,74g.
Desayuno: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Киви, Каша Овсяная. Almuerzo: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Кабачок, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Овощной, Фарш Индейки, Приготовленный Лук. Cena: Молокія Йогурт Белый, Приготовленный Лук, Кабачок, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Овощной, Фарш Индейки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...
|
|
603 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ⚡️Ꮑự☾ūųᎯ⚡️
|