Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
164,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 82,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 91,63g | Prot: 100,86g | Carbh: 204,49g.
Desayuno: Strawberries , Blackberries . Almuerzo: Planters Mixed Nuts, Monster Beverage Ultra Sunrise, Frito-Lay Munchos Potato Chips, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Chicken Salad. Cena: 2% Fat Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Dole Caesar Salad Kit, Baked or Broiled Salmon, Couscous (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Ensure Plant-Based Protein Nutrition Shake, Tribe Roasted Red Pepper Hummus, Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|