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Oii sou nova por aqui comecei hj tenho 18 anos e peso 114.3 kilos tava pesando 118 qnd decidir mudar ainda falta muito ainda boa sorte para nós ❤️❤️❤️
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 77,27g | Carbh: 270,40g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos, Camponesa Leite Integral, Porto Alegre Requeijão. Almuerzo: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos), Arroz Branco (Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Chuchu Cozido, Feijão Carioca, Frango Assado. Cena: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Super Nosso Bolo Indiano, Coxinha, Banana Prata, Cheetos Cheetos. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de thaianerodrigues731
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