Diario de Ajeng Muqhoddimatul Jannah, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
996 kcal Grasa: 37,47g | Prot: 44,24g | Carbh: 121,59g.   Desayuno: Telur Dadar, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Heavenly Blush Yoguruto Blackcurrant, Mie Ayam. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
1529 kcal Ejercicio: Bikram Yoga - 41 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 19 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ajeng Muqhoddimatul Jannah


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.