Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 73,18g | Carbh: 152,48g.
Almuerzo: Buko Der Sahnige, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ketchup, Güldenhof Putenbrust-Streifen, Babybel Mini Babybel, Dr. Oetker Backpulver, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Magerquark, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Gutbio Fruchtquark Himbeere, Kinder Country. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Handball!
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