Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 86,35g | Prot: 139,62g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: Knorr Kräuterlinge, Rote Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Äpfel. Almuerzo: Knorr Kräuterlinge, Gekochtes Ei, Butter, Frico Gouda Jung, Ponnath Schinkenspeck, Mestemacher Eiweißbrot, Ja! Speisequark 20%. Cena: Mediterrane Zucchinikücherl. Pasa Bocas / Otros: Zentis Fein Cremig Erdbeere, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee, K.- Classic Kaffee Allegro Kaffeeweisser. más...
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4717 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Reproducción de Música - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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