Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 93,28g | Prot: 87,42g | Carbh: 236,73g.
Desayuno: Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Tastino American Style Sandwich, Alpen Fest Crunchy Muesli Apple Strudel, Foodin Chia-Siemen, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Банан. Almuerzo: Арбуз, Tere Merevaik, Lidl Ciabatta, Flora Ruoka 15%, Knorr Tomato Soup With Pasta. Cena: Чай с Молоком, Lovilio Grana Padano, Lovilio Mozzarella, Chef Select Fresh Pesto, Barilla Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Makula Kana-Caesar Ciabatta, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль, Киви. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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