Diario de Balouthebaer, 17 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
113,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2014:
1626 kcal Grasa: 55,04g | Prot: 88,37g | Carbh: 191,89g.   Desayuno: Weizenbrötchen, Belegtes Brötchen, Edeka Mandarin-Orangen, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Almuerzo: Roggenbrot, Line Leichtschinken, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Honig, Rosinenbrötchen. Cena: Heinz Tomato Ketchup Light, Gekochtes Ei, Linessa Light Gouda in Scheiben, Roggenbrot, Linessa Light Gouda in Scheiben. más...
3258 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 34 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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