Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 67,02g | Prot: 54,57g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Mistura de Frutos Secos, Compal Essencial. Almuerzo: Pingo Doce Gelado de Nata, Olá Viennetta Tiramisu, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas Fritas. Cena: Cheetos Palitos Ketchup, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Mini Kit Kat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erica, o Ouriço
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