Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 99,24g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Almuerzo: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Омлет с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Карат Сливочный Сыр Violette, Тарталетка с бананом, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Cena: Кофе Латте, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Карат Сливочный Сыр Violette, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Алексеевский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Monin Сироп Соленая Карамель, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ровеньки Сыр Диетический 20%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|