Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 67,89g | Carbh: 247,36g.
Desayuno: Белый Хлеб, Дымов Индейка Копченая, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Евророс Пирожное "Ягодка", Белый Хлеб, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шоколадное Печенье, Банан, Ежики. Cena: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дымов Индейка Копченая, Кофе с Молоком. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|